O que você quer deixar pra trás?



Na vida, passamos por momentos que nos alegramos e também nos entristecemos.

Cada um deles, geram lembranças boas ou ruins. Essas que por vezes insistem em nos machucar.
Qual será o fim de tudo isso? Será que existe um super herói para nos proteger? Acho que não rs!
Na verdade está bem longe disso.

Ser líder de si mesmo é um desafio. Desafio este, que não se mede. Desafio grande!
Por que é tão difícil seguir em frente? Paulo Bravo diz em um de seus sermões que: " Na vida temos muitas "bagagens" pra levar. E chega um momento em que você não conseguirá carregar todas elas juntas. Então você precisará deixar algumas pra trás.

Elas podem ser tituladas como "sonhos, perdas, decepçoes, alegrias.." e você precisará escolher qual delas irá carregar nessa jornada que se chama VIDA.
Se alguém te perguntar: O que você quer levar adiante? Não seria óbvio, todas as "bagagens" que te faz feliz? Rs! Mas na prática não é tão simples assim...

Quem não quer viver só lembrando e  "tocando a vida com coisas que nos dão prazer?
Então porque é tão difícil deixar pra trás algo que nps destrói , algo que nos machuca, nos prende, consome, angústia, nos rouba a paz?

Não sei! Luto com isso o tempo todo. Afinal a vida é uma só e tão curta pra ser desperdiçada com o que nos faz  mal.
Estou aprendendo que, preciso parar de carregar as "bagagens" que me machuca. E seguir em frente; Carregar somente aquilo que vai me construir, me restaurar, me curar.

pois o passado já passou, o presente é uma dádiva, e o futuro pertence a DEUS!
PS: E sobre ser líder de si mesmo? Não carregue um fardo que é tão pesado. Deixe DEUS ser o líder da sua vida!




Look Macaquinho ^^



Oi meninas tudo bem? Hoje vim com um look bem fresquinho e leve...
Esses macaquinhos sõ ótimos pra usar no verão. Se você ainda não usa vale a apena viu!
Sabe aquela barriguinha? Ele disfarça bem por causa do elástico que fica entre a cintura. Então é ótimo!



Nesse verão quero trazer bastante look com peças mais fresquinhas então fiquem aqui no blog que toda semana trago um look diferente pra vocês tá?

Me conta aí o que  vocês acharam desse look? Deixa seu comentário!

Um beijo e uma ótima semana!



Como acabar com a preguiça e começar de vez a se exercitar



Oi minhas lindas, tudo bem?

Quero desejar a todos um feliz 2018 cheio de muita alegria, paz  e realizações.

E falando em realizações quem aqui não começa o ano já fazendo muitas metas para serem cumpridas? Entre elas está o cuidado com a alimentação e a boa forma do corpo, não é mesmo?

Eu mesma já estou cuidando do corpo por meio de alguns exercícios em casa. Que bom saber que agora podemos contar com aplicativos de exercícios  maravilhosos, e que dão o mesmo o resultado. Só que dá uma preguiiiiiiiça né rs?

Pensando nisso separei algumas itens  que poderão nos ajudar e incentivar nesse processo.
Em primeiro lugar é bom você separar um horário no seu dia pra fazer os exercícios, não precisa ser todos os dias, já que o músculo precisa descansar para que ele possa crescer.

Resultado de imagem para app de exercicio

E em segundo lugar  baixe um aplicativo no seu celular de exercício que você preferir ou até mesmo algum vídeo no youtube. O importante é você escolher o exercício que você precisa e quer. Se não você fica perdido nos vídeos e app, e logo desanima.



Ter uma roupa própria pra praticar exercício é muito melhor pois você consegue fazer os movimentos com mais precisão, além de poder enxergar o seu corpo e acompanhar sua evolução, pois por mais que seja feito em casa é bom você se sentir motivada e isso faz com que você leve a sério seu treino.
       
 
O tênis também é super importante, falo isso por experiência. As vezes a gente machuca o pé em determinados exercícios.... Já  o tênis nos dá mais conforto.

E aí o que acharam da dicas? Vai começar a treinar? Aproveita pra comprar com cupom de desconto  na  Centauro  ou  Cupom válido. UM BEIJO.

Me conta aí nos comentários!!!



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A Blogueira

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Olá, meu nome é Adriana Maia, e Antes de mais nada quero que se sinta muito bem vinda. Criei este blog pra compartilhar minha vida. Aqui você encontrará um pouco de quase tudo rs! Entre eles estão: Look's, Dicas, Estudos Bíblicos, Meus Pensamentos, Comprinhas, Vídeos, e o resto? você descobrirá, cada dia... Saiba Mais