Alimentos para a Pele Seca





Voce sabia que devido ao excesso de substâncias químicas as celulas da pele ficam desidratadas e por isso perdem muita água, fazendo com que a pele se torne áspera, enrugada e com falta de beleza?

Pois é eu mesma sinto a minha pele mudar da noite pro dia por exemplo: tem dia que eu acordo  e ela ta normal  enquanto tem outros que ela está tão seca, que parece até envelhecida isso me dá um desesperoooooo ...
Mas o que fazer pra ter uma pele saúdavel mesmo passando por tantas substâncias do dia-a-dia e clima?
clima? sim! eu mesma quando ta frio a minha pele fica tao seca tao seca que eté a maquiagem fica um horror então vamos ao que interessa que até eu estou curiosa pra saber dos alimentos, que protegem as células da pele e evitam sua desidratação e envelhecimento prematuro.

-Feijão: O Feijão exerce uma ação protetora sobre a pele, e as mucosas, por constituir, boa fonte de fatores vitamínicos, importantes para o bom estado, dos tegumentos, como são a niaciana e o àcido pantontênico.

-Cenoura: favorece o bom estado da pele e das mucosas.

-Amendoim: Ele, Nutre e Fortalece a pele, pois  contém a niacina, e a carência de niacina se manifesta com pele seca, enrugada, e avermelhada, por isso meninas vamos comer muito amendoim rs!

-Manga: O Consumo da manga contribui para a boa aparencia da pele, ela tem a vitamina A, e está comprovado que sem essa vitamina ocorre secura, e descamação na pele, sendo assim, a manga contribui para sua hidratação e maciez. hum.. eu amoo manga rs! e voces?

Pepino: O Pepino hidrata a pele, contém enxofre necessário para o bom estado das suas células, seu uso pode ser ingerido e até posto sobre a pele em rodelas. Eu já usei e realmente melhora muito!

-Sementes de Girassol:O Àcido Linoleico e a vitamina E aumentam a elasticidade da pele, protegendo as células contra os efeitos do envelhecimento (ação antioxidante) é muito bom, em caso de eczemas, pele rachada, e dermatites. esse eu nunca usei, mais vou experimentar rs!


Bom meninas espero que sirva de ajuda pra voces, às vezes agente fica desesperada pela nossa pele seca, que a vontade que dar e passar todos o s cremes que vemos pela frente, que ate da uma ajudinha na hora mais ao longo dos dias, volta a secura de novo... esquecemos que podemos nos ajudar com coisas que temos em casa, que são os alimentos que fazem tão bem pra gente, e às vezes deixamos passar , então fica a dica#

Otimo final de semana e fiquem com DEUS!




2 Comentários

Adriana Botta

comentou...

Olá lindona,
Adorei as dicas..

Super Beijos
Blog: http://facamebonita.blogspot.com.br/
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09:21
Reply ♥
adriana maia

comentou...

ki bom drica bjinhos

13:13
Reply ♥

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Olá, meu nome é Adriana Maia, e Antes de mais nada quero que se sinta muito bem vinda. Criei este blog pra compartilhar minha vida. Aqui você encontrará um pouco de quase tudo rs! Entre eles estão: Look's, Dicas, Estudos Bíblicos, Meus Pensamentos, Comprinhas, Vídeos, e o resto? você descobrirá, cada dia... Saiba Mais